Små ændringer i kost og livsstil kan medføre store ændringer i kolesteroltallet. Enkle tiltag som at spise sundt, motionere regelmæssigt og reducere alkoholforbruget bidrager til et bedre helbred og velbefindende.

En både enkel og effektiv måde at sænke kolesteroltallet på er at inkludere fødevarer med tilsatte plantesteroler i den daglige kost. Plantesteroler findes naturligt i vegetabilske olier, frugt og grøntsager, og de fungerer ved at reducere optagelsen af kolesterol fra tarmen.

 

 

Becel Proactiv

Over 50 kliniske studier har vist den kolesterolsænkende effekt af plantesteroler i produkter som Becel ProActiv med tilsatte plantesteroler. Et dagligt indtag på 1,5-2,4 g plantesteroler sænker kolesteroltallet med 7-10% i løbet af 2-3 uger.

Becel ProActiv smørbart plantefedtstof er primært tænkt til at anvendes på brød, men det kan også fordeles over varme grønsager, kartofler og pasta. Becel ProActiv har et lavt fedtindhold og kan derfor ikke anvendes til bagning eller stegning.

Becel ProActiv bør indtages som en del af en sund livsstil med en afbalanceret og varieret kost med masser af frugt og grøntsager.